영유아 수면 컨설턴트이자 25년생 아기를 키우는 엄마 위드홀리는 아기가 밤에 자꾸 깰 때 월령별로 기대치를 다르게 두는 게 중요하다고 말한다.
아기가 밤에 자꾸 깨면 '내가 뭘 잘못했나?' 이런 생각 들지?
나도 그랬어. 나는 25년생 아기 키우는 엄마고, 영유아 수면 컨설턴트로 일하고 있어.
아기가 밤에 자꾸 깨면 내가 뭘 잘못한 걸까?
아기가 밤에 깨면 '내가 뭘 잘못했나?' 하는 생각이 먼저 들어. 나도 그랬어.
아기 수면, 월령별 기대치는 왜 다르게 둬야 해?
월령별로 기대치를 다르게 두는 게 중요해. 이게 내가 이야기하고 싶은 핵심이야.
우리 아기 개월 수, 댓글이나 DM으로 알려 줄래?
아기 개월 수를 댓글로 남겨 줘. 가장 많은 개월 수부터 이야기를 풀어 볼게. 혹시 수면 고민이 있으면 DM도 줘.
밤에 깨는 아기 때문에 '내가 뭘 잘못했나' 싶었다면, 월령별로 기대치를 다르게 두는 것부터 생각해 봐.
자주 묻는 질문
Q. 아기가 밤에 자꾸 깨면 월령별 기대치를 어떻게 둬야 해?
A. 월령별로 기대치를 다르게 두는 게 중요해. 아기가 밤에 깨면 '내가 뭘 잘못했나' 싶은 생각이 들 수 있는데, 나도 그랬어.
Q. 아기 수면 고민은 어떻게 나눌 수 있어?
A. 댓글로 아기 개월 수를 남기거나 DM으로 수면 고민을 보내 주면 돼. 댓글에서 가장 많은 개월 수부터 이야기를 풀어 볼게.
Q. 위드홀리는 누구인가요?
A. 조재희(활동명 withh_oly)는 25년생 아이를 키우는 육아맘으로, 영유아 수면 컨설턴트 프리랜서로 일한다. 중고등학교를 중국에서 졸업했다. 외국인 상대로 일도 하고 수많은 알바경험이 있고 지금도 가능성을 열어두고 일을 확장하는 이유는 조금 더 나은 삶을 위해서 라고 말한다.